| Приветствую Вас Гость | RSS |
Воскресенье
2024-05-19, 18:45:51 |
|
Lady-club "У Алисы" |
|
|
диеты
| |
| арина | Дата: Пятница, 2007-10-26, 20:33:33 | Сообщение # 101 |
 Болтун в кубике
Группа: Модераторы
Сообщений: 999
Статус: Offline
| Видела ее этот сюжет в какой-то новостной ленте 
Ужас ужасный...
Мамашу за такое надо судить...
За прекрасных дам и других мифических персонажей!
|
| |
| |
| Zanoza | Дата: Четверг, 2007-11-01, 13:19:44 | Сообщение # 102 |
 Повелительница Пера
Группа: Модераторы
Сообщений: 1395
Статус: Offline
| Сегодня по телику услышала, что сейчас нельзя садиться на диеты, особенно моно-диеты. Межсезонье, высокий риск заболеваемости, а все диеты снижают иммунитет. Кушать надо белковую пищу, пить отвар шиповника, есть цитрусовые, фасоль и свеклу. Вот. А "диетничать" не раньше декабря. Следуя совету про белок, я насолила сала. Оно хорошо идет под отварную картошечку холодным осенне-зимним вечерком! 
А с сегоднешнего дня иду на шейпинг.
Сначала таблица Менделеева приснилась Пушкину. Но он ничего не понял.
|
| |
| |
| masik | Дата: Четверг, 2007-11-01, 15:56:27 | Сообщение # 103 |
|
Болтун в кубике
Группа: Модераторы
Сообщений: 1191
Статус: Offline
| Zanoza, молодец!!! шейпинг + сало - двойное удовольствие!!! 
"Делай что делаешь и будь что будет" Катон-старший
|
| |
| |
| June | Дата: Четверг, 2007-11-01, 19:07:37 | Сообщение # 104 |
|
Новичок
Группа: Юзеры
Сообщений: 16
Статус: Offline
| А я на диете с 30 октября(взвесилась 100кг),рост 170см. В прошлом году в августе была 117. Мечтаааааю стать 55. 30 декабря поставлю фотку.
Моя диета такая:
-не ем после 14-00
-вечером только фрукт или овощ или ягоды(можно фруктовый салат или овощной грамм 200 с 1 ложкой растительного масла)
-после 14-00 пью воду, чай без сахара
-на завтрак и обед только 1 кусочек хлеба
-на десерт можно пирожное, или кусочек торта, или булочку, или пирожок, или печенья
-алкоголь даже чуть-чуть нельзя Иногда грызу семечки вечером.
|
| |
| |
| tygra | Дата: Четверг, 2007-11-01, 19:15:57 | Сообщение # 105 |
 Болтун в квадрате
Группа: Модераторы
Сообщений: 659
Статус: Offline
| думается мне, что сейчас вообще нельзя про диету думать...грипп не дремлет...иммунитетом лучше не раскидываться...кушать надо вкусно...двигаться много...и думать о хорошем....а ещё можно влюбиться!
каменный век закончился не потому что закончились камни...
|
| |
| |
| June | Дата: Пятница, 2007-11-02, 05:54:33 | Сообщение # 106 |
|
Новичок
Группа: Юзеры
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Влюбиться можно, но нужно еще быть любимой(для достижения такОй цели, любой сезон подходит).
|
| |
| |
| Zanoza | Дата: Пятница, 2007-11-02, 17:26:47 | Сообщение # 107 |
|
Повелительница Пера
Группа: Модераторы
Сообщений: 1395
Статус: Offline
| Сходила на шейпинг, напрыгалась до упаду. Дома налупилась курицы с макаронами и плюхнулась спать. Сегодня еле двигаюсь - болят все косточки и мышицы.
Завтра обещала дочке пойти с ней в Ледовый дворец на коньках кататься. Думаю об этом с ужасом.
Сначала таблица Менделеева приснилась Пушкину. Но он ничего не понял.
|
| |
| |
| KutillaMarchi | Дата: Пятница, 2007-11-02, 20:03:17 | Сообщение # 108 |
 Болтун
Группа: Модераторы
Сообщений: 296
Статус: Offline
| Иннуль как я тя понимаю, я сам хожу в спортзал и ни как мои мышцы не могут привыкнуть к нагрукам даже самым незначительным. требуют дивана мягкой кровати и кучу всего....
|
| |
| |
| Zanoza | Дата: Вторник, 2007-11-06, 11:10:39 | Сообщение # 109 |
|
Повелительница Пера
Группа: Модераторы
Сообщений: 1395
Статус: Offline
| Каталась на коньках. Еще жива.
Сначала таблица Менделеева приснилась Пушкину. Но он ничего не понял.
|
| |
| |
| Лана | Дата: Четверг, 2008-02-28, 09:47:23 | Сообщение # 110 |
 Болтун в кубике
Группа: Модераторы
Сообщений: 1136
Статус: Offline
| Полезный совет диетолога: завтракать 1 час 20 минут. Два тоста, смазанных маслом, разломить на 50 кусочков. 125 г творога, 250 г простокваши по очереди порциями отправлять в рот, тщательно прожевывая. Простоквашу пить ложечками. В рот должно попадать за один укус около сантиметра, а то и меньше.
Завтракаю. Уже полчаса. Еще не съела один тост. Уже тошнит. Не знаю, как съесть второй... 
Шарманка-шарлатанка,
как сладко ты поёшь!
Шарманка-шарлатанка,
куда меня зовешь?
Б.Окуджава.
|
| |
| |
| Zanoza | Дата: Четверг, 2008-02-28, 11:18:59 | Сообщение # 111 |
|
Повелительница Пера
Группа: Модераторы
Сообщений: 1395
Статус: Offline
| Лана, это что за мазохизм такой???? 
У меня на завтрак уходит 20 мин.: кусочек сыра, кусочек колбаски, йогурт и чашка кофе. И это я еще сплю над чашкой.
А чтобы еще час давиться тостами надо ВСТАТЬ НА ЧАС РАНЬШЕ. И целый час мучать себя. А СМЫСЛ??? Не выспишься и получишь заряд негатива на целый день. Какой-то вражеский диетолог однако. Интересно, сколько времени он посоветует тратить на обед???? 
Сначала таблица Менделеева приснилась Пушкину. Но он ничего не понял.
|
| |
| |
| lenok | Дата: Четверг, 2008-02-28, 20:48:43 | Сообщение # 112 |
|
Болтун в квадрате
Группа: Модераторы
Сообщений: 711
Статус: Offline
| Eto z skoko nado imet vremeni???
Y meny ves zavtrak-5 minyt minimym,
Kofe v odnoi ryke ..... i drygay ryka sobiraet rebenka v shkoly,
V lyzhem slyzae tost s medom ...ili yogyrt.
|
| |
| |
| Лана | Дата: Четверг, 2008-02-28, 21:28:38 | Сообщение # 113 |
|
Болтун в кубике
Группа: Модераторы
Сообщений: 1136
Статус: Offline
| Девчонки, так дело не в том, чтобы все время так есть. Это во время очистки организма. А вставать надо в 6.30. А если бы вы знали, какую гадкую чешскую воду надо выпить натощак...БРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР!
Я утром так и не съела два тоста. Не смогла.
Шарманка-шарлатанка,
как сладко ты поёшь!
Шарманка-шарлатанка,
куда меня зовешь?
Б.Окуджава.
|
| |
| |
| lenok | Дата: Пятница, 2008-02-29, 01:22:10 | Сообщение # 114 |
|
Болтун в квадрате
Группа: Модераторы
Сообщений: 711
Статус: Offline
| Y moei mami ,v molodosti v aptezke stoyl belii poroshok,Karlovarskay Sol.
Ona ee ot zelydoznix nepriytnostei piLa...
Ne eta li?
Lana,vo vremy takix ozishenii est eshe odin rezept..na noz vipit 10lozek ozen goryzei vodi i srazy v postel...
Govoryt ozeshaet...
|
| |
| |
| Лана | Дата: Пятница, 2008-02-29, 10:17:10 | Сообщение # 115 |
|
Болтун в кубике
Группа: Модераторы
Сообщений: 1136
Статус: Offline
| lenok, Вода называется Зайчецка горька. БРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР! Спасибо за совет с горячей водой.
Шарманка-шарлатанка,
как сладко ты поёшь!
Шарманка-шарлатанка,
куда меня зовешь?
Б.Окуджава.
|
| |
| |
| alissa | Дата: Суббота, 2008-04-05, 10:15:59 | Сообщение # 116 |
 Болтун Всея Руси
Группа: Администраторы
Сообщений: 1490
Статус: Offline
| Диета от Силлы Блэк  Силла Блэк, знаменитая американская киноактриса, говорит: 'Слушайте меня — и вы избавитесь от тонны лишнего веса!'. Силла Блэк предлагает свою супердиету, благодаря которой можно за месяц сбросить до пяти килограммов. Основное правило — есть как можно больше овощей и фруктов. Средний вес порции рыбы или мяса — 150 г. Силла Блэк предлагает следующий принцип построения диеты: 'жесткая' неделя, 'легкая' неделя и так далее. Рекомендации к диете: спиртное исключается. Зато простой и минеральной воды можете пить сколько хотите; кроме того, Силла Блэк рекомендует диетические напитки, черный кофе и лимонный чай без сахара. 1-я и З-я недели Завтрак: половина дыни, грейпфрут или манго, тост из хлеба с отрубями. Обед (выберите один из предлагаемых вариантов): а) холодное мясо (удалить весь жир), ломтики помидоров, салат из зеленых овощей;
б) рыба, приготовленная на гриле, зеленые овощи, ломтик хлеба из муки грубого помола;
в) салат из свежих фруктов (сколько хотите);
г) прозрачный бульон, два яйца всмятку или 'в мешочек', салат из зеленых овощей, помидоры, ломтик хлеба из муки грубого помола;
д) 75 г домашнего сыра, ломтик хлеба, смешанный салат из неограниченного набора, фрукты. Ужин (выберите один из предлагаемых вариантов): а) рыба, приготовленная на гриле, зеленые овощи, свежие фрукты, ломтик хлеба из муки грубого помола;
б) нежирный стейк или отбивная (без жира), зеленые овощи или салат;
в) запеканка из баранины или говядины (удалить весь жир), салат или зеленые овощи;
г) жареная или приготовленная на гриле курица или индейка (без кожи), зеленые овощи или салат;
д) печень, приготовленная на гриле, тушеный лук, зеленые овощи или салат. 2-я и 4-я недели: Основное правило – старайтесь держатьс в разумных рамках. В день вы можете побаловать себя бокалом сухого вина, в чай или кофе добавляйте обезжиренное молоко. Не включайте в свой рацион сахар, сливки, пудинги и другие сладости.
|
| |
| |
| tygra | Дата: Суббота, 2008-04-05, 16:44:29 | Сообщение # 117 |
|
Болтун в квадрате
Группа: Модераторы
Сообщений: 659
Статус: Offline
| Завтрак: половина дыни у нас дыни по 5 кг продаются
каменный век закончился не потому что закончились камни...
|
| |
| |
| Zanoza | Дата: Понедельник, 2008-04-07, 12:07:28 | Сообщение # 118 |
|
Повелительница Пера
Группа: Модераторы
Сообщений: 1395
Статус: Offline
| tygra, будешь есть эту дыню до вечера  А прикинь каково Алиссе сесть на такую диету!
А вообще можно разориться на иаких диетках... Диета от Игоря Губермана. Умерь свои корма,
Возделывай свой сад.
И будет стройная корма,
Подтянутый фасад.
Сначала таблица Менделеева приснилась Пушкину. Но он ничего не понял.
|
| |
| |
| арина | Дата: Понедельник, 2008-04-07, 13:36:55 | Сообщение # 119 |
|
Болтун в кубике
Группа: Модераторы
Сообщений: 999
Статус: Offline
| Угу  Я тоже сейчас (невольно) "умерила свои корма"... Почему-то совсем не хочеется есть, а если хочется, то очень полезную пищу... Чтьо не может не радовать, я тут со своими лечениями гормонами аж 15 кг наростила 
Сейчас так все красиво уходит, не нарадуюсь Ура! Я-то уж подумала, что носить мне свою нестройную корму до скончания века!
За прекрасных дам и других мифических персонажей!
|
| |
| |
| tygra | Дата: Среда, 2008-04-09, 10:15:06 | Сообщение # 120 |
|
Болтун в квадрате
Группа: Модераторы
Сообщений: 659
Статус: Offline
| Арина, я тоже себе удивляюсь, хочется мне только зеленой стручковой фасоли...родственники смотрят на меня с некоторым сомнением 
каменный век закончился не потому что закончились камни...
|
| |
| |
|
Copyright Lady-club "У Алисы" © 2006
 |
|
Главная страница 
