Всем известно, что длительная работа на компьютере приводит к утомлению глаз и, как следствие, - к ухудшению зрения. Но мало кто знает о том, что компьютер способен не только портить зрение, но и улучшать его.

...На экране монитора - туннель, уходящий вдаль. Освещенность его стенок периодически меняется, как если бы наблюдатель двигался по туннелю вперед или назад. Испытуемый, сидя перед экраном, то напрягает глаза, пытаясь как можно лучше разглядеть приближающиеся к нему полосы, то, расслабившись, наблюдает, как туннель удаляется в бесконечность. Упражнение тренирует мышцы, обеспечивающие аккомодацию глаза: у тех, чья работа связана с большими зрительными нарузками, в том числе у пользователей компьютеров, мышцы эти находятся в постоянном напряжении. Достаточно полчаса в день разглядывать туннель, который то приближается, то удаляется - и через полмесяца ваше зрение улучшится на целую диоптрию.

А одна из петербургских фирм разработала прибор для видеокомпьютерного аутотренинга. Принцип действия прибора основан на том, что смотрим мы глазами, а видим-то мозгом. Есть цель, есть мотив - и мозг активизирует процесс восстановления зрения, глаза начинают видеть лучше. Только мотив должен быть достаточно сильным и действовать даже на уровне подсознания. Людям с расстройствами зрения показывают увлекательный видеофильм. Прибор активизирует биотоки мозга пациента; при этом, если зрительная система работает правильно - фильм продолжается, неправильно - экран гаснет. Таким образом мозг сам подсознательно сокращает периоды нечеткого, неконтрастного зрения. "Я хочу смотреть интересное кино без пропусков!" - думает мозг, и острота зрения восстанавливается сама собой. Всего 15-20 ежедневных получасовых сеансов - и у человека формируется система рефлекторных связей, способных улучшить работу клеток зрительной коры мозга. При близорукости эти клетки находятся в состоянии избыточного возбуждения, поэтому люди, которые плохо видят вдаль, проходят аутотренинг для "успокоения" зрительной коры. При дальнозоркости все наоборот: нейроны зрительной коры недостаточно активны, и аутотренинг для улучшения зрения вблизи должен стимулировать зрительную систему мозга. Зрение в результате улучшается на 3-4 строки проверочной таблицы. Прибор для видеокомпьютерной тренировки с успехом используется не только при близорукоси, дальнозоркости, астигматизме, но и при глаукоме, заболеваниях сетчатки и зрительного нерва.

Компьютер помогает даже детям, страдающим косоглазием. Врачи предлагают им такие упражнения: следить за двумя рисунками, один из которых движется, а второй неподвижен, при этом у каждого глаза - свой объект наблюдения. Если зрительная система пациента работает так, как нужно, два рисунка на экране сливаются в один. Эффект такой тренировки заметен уже на пятый-шестой день занятий. Системы виртуальной реальности уже используются, например, для лечения различных фобий (страхов). Пациент, желающий излечиться от акрофобии (боязни высоты), надевает на голову специальный шлем, создающий чувство присутствия. Устройство слежения постоянно передает позицию головы в пространстве, компьютерная графическая станция генерирует соответствующее изображение для каждого глаза пациента. Сеанс лечения начинается обзором виртуального мира с уровня первого этажа. Затем пациент поднимается по лестницам, выглядывает из окон, выходит на балконы... То есть он не пассивно следит за изображением на экране, а активно участвует в событиях, происходящих в виртуальном мире. Такой эксперимент по лечению боязни высоты проведен в Атланте (США, Georgia Institute of Technology). В нем участвовали 20 студентов; успешно вылечились 17. Лечение продолжалось 8 недель с использованием шлемов виртуальной реальности.

Марина Вечерская

Британские учёные установили, что плохо выглядящие веб-сайты могут крайне отрицательно влиять на иммунную, кардиоваскулярную и нервную системы человека. Похоже, что недоработки, которыми страдают некоторые из таких ресурсов могут привести к развитию "синдрома разбивания мышки".

В его симптоматику входят как реакции организма, такие как учащение сердечного ритма и скрипение зубами, так и просто вколачивание ни в чём не повинного манипулятора в стол. Во время исследования специалистами были изучены около 2500 добровольцев.

Исследователи измерили активность мозга, пульс, сокращения мускулов и электропроводимость кожи испытуемых. В результате удалось установить, что именно определённые недоработки на сайтах заставляют большинство интернетчиков потеть, в исступлении стучать по кнопке мыши, проматывать страницу или просто напрягаться.

Основными виновниками такого состояния являются ресурсы с низкой скоростью загрузки, непонятными средствами навигации, обилие всплывающих окон, назойливая реклама и недоступность сайта.
Источник: "Компьюлента" со ссылкой на PC World

«ХОМОВОГО» В СЕТИ МОЖНО ЗАДОБРИТЬ

Сеть тоже породила вокруг себя суеверия. Рассказывает системный администратор компьютерной службы «Hi-Сервис» Владислав ГОЛИКОВ.

- При «общении» с компьютером вступает в силу закон обратного взаимодействия, - объясняет Владислав Георгиевич. - Человек приспосабливается к машине, а машина - к человеку. В результате, например, мы чувствуем дискомфорт, работая за чужим компьютером. А если за наш компьютер сядет чужак, то машина может без видимой причины начать «глючить». Поэтому многие из пользователей ставят рядом с компьютером, например, маленькую пирамидку, якобы защищающую от порчи и сглаза «четырехугольного друга».

Типичные сетевые суеверия.

Появилась вера в интернет-домовых, которых в сети называют «хомовыми». Они поселяются на сайте, портят отдельные файлы и стирают картинки. Словом, ведут себя подобно домовым, не довольным хозяевами. Суеверные пользователи считают, что «хомового» можно задобрить. Для этого нужно, например, положить в главную директорию хорошенькую картинку, озаглавленную hhh.gif. Хомовой будет целыми днями ее рассматривать и перестанет бузить. Однако если удалить этот файл из директории, то неприятности возобновятся.

Если сохранить у себя в домашней директории копию какого-нибудь FAQ (frequently asked questions - «часто задаваемые вопросы»), то сайт нельзя будет подвергнуть сглазу, от которого прекратится трафик (объем информации, передаваемой по Сети), сколько ни вешай баннеров (рекламы) и ни зазывай к себе посетителей.

С веб-мастером (сотрудником, отвечающим за внешний вид и работу сайта) говорить - к скандалу в семье.

Наткнуться по баннерной ссылке (реклама в Интернете) на религиозный сайт - к несчастью, и надо обязательно вернуться на исходную страницу, чтобы несчастья избежать. Это явно измененное суеверие о встрече на улице попа со святыми дарами.

АНЕКДОТ В ТЕМУ

Недавно ученые создали умный холодильник с возможностью доступа в Интернет для заказа продуктов. Но проклятая железяка лазает исключительно по порносайтам и заказывает только огурцы и бананы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Думайте о хорошем

Кандидат психологических наук, сотрудник медицинского Центра «Здоровье плюс» Александр ГРИГОРЯН:

- Увлечение суевериями и талисманами - один из элементов невротического расстройства людей, которые ощущают нестабильность и в личной жизни, и в окружающем мире. Иногда этот невроз происходит в мягкой форме, не мешая человеку жить. Если же пытаться неукоснительно следовать придуманным «правилам», то можно довести себя до нервного срыва. Например, жена заставила помыть машину перед дальней дорогой, муж-водитель всю дорогу нервничает, думает: «Зря ее послушался, не к добру это», - и, увлеченный страхами, попадает в аварию. Если в следующий раз он не помоет машину, но все равно попадет в ДТП, то решит, что не выполнил еще какой-то важный ритуал - и в машине появляются иконки, четки. Он успокаивается, но лишь на время. К сожалению, у тревожных людей, даже следующим всем приметам, внутреннее напряжение все время накапливается. И чем больше таких ритуалов, тем им не легче, а тяжелее жить, потому что они постоянно думают о грядущей беде. Можно привести немало примеров, когда человек силой мысли обрушивал на себя бес
численные напасти. Поэтому надо больше думать о хорошем, а плохое быстрее забывать. Тогда и приметы не понадобятся.
Светлана КУЗИНА kuzina@kp.ru

Выпущена новая версия пакета программ для работы с векторной и растровой графикой CorelDRAW Graphics X4 (14).
В новой версии более 50-ти новых и значительно усовершенствованных функций.

Основные улучшения: значительно улучшено форматирование текста; интеграция с сервисом WhatTheFont для идентификации шрифтов использованных в том или ином изображении; слои, независимые от страницы; интерактивная таблица позволяющая создавать и импортировать таблицы структурирующие текст и графику; плотная интеграция с операционной системой Windows Vista; интеграция с сервисом ConceptShare для обмена проектами с другими пользователями; введена поддержка формата файлов Microsoft® Office Publisher, а также улучшена поддержка форматов файлов Microsoft Word 2007, Adobe Illustrator Creative Suite 3, Adobe Photoshop CS3, PDF 1.7, AutoCAD DXF, AutoCAD DWG и Corel Painter X; включено 80 новых шаблонов; новые специализированные шрифты; новый экран приветствия.

Нововведения в Corel PHOTO-PAINT: поддержка RAW формата фотокамер (заявлена поддержка более 300); функция выравнивания изображения которое позволяет выравнивать изображение сфотографированное или отсканированное под углом; расширенное меню Tone Curve позволяет более точно корректировать изображение.

В состав пакета входит редактор векторной графики CorelDRAW, редактор растровой графики Corel PHOTO-PAINT, конвертор растровой графики в векторную Corel PowerTRACE, утилита для захвата экрана Corel CAPTURE, справочник и обучающие материалы.